Komu je program určený: pedagogickým a odborným zamestnancom (učiteľkám/om základných i stredných škôl, psychológom/kám, špeciálnym, liečebným a sociálnym pedagógom/kám) .
Obsah a rozsah vzdelávacieho programu:
Rozsah semináru je určený na 20 vyučovacích hodín, vyučovacia hodina = 45 minút. Seminár sa skladá z dvoch stretnutí po 10 vyučovacích hodín v rozpätí 2 mesiacov, resp. zo štyroch stretnutí, realizovaných v popoludňajších hodinách.
Tématické celky:
- Teoretické časť:
- Úvod do tematiky syndrómu vyhorenia
- Prejavy, príčiny syndrómu vyhorenia
- Vývin syndrómu vyhorenia
- Stres
- Spánok a jeho význam
- Relaxačné techniky
- Základy psychohygieny
- Metódy na odbúranie stresu
- Sebaskúsenostná časť:
- Aktivity zamerané na sebapoznávanie, nácvik relaxačných techník
Účastnícky poplatok: na seminár sa môžu záujemcovia/kyne prihlásiť jednotlivo, alebo i celé kolektívy, účastnícky poplatok pre jednotlivcov je 60 €/osoba, v prípade celých kolektívov (skupina 15 – 20), kedy bude program realizovaný na škole je možné znížiť poplatok na 40 €/osoba.
Za absolvovanie kontinuálneho aktualizačného vzdelávania s názvom „Burn out – Syndróm vyhorenia, alebo „Ako nevyhorieť“?, účastníci/ky získavajú 7 kreditov
Lektorské zabezpečenie: Seminár budú viesť skúsení/né lektori/ky, vzdelaní/né v odbore psychológia.
Záujemcovia/kyne sa môžu prihlásiť na e-mailovú adresu: prevenciaadpezinok@seznam.cz . Termín konania seminára bude dohodnutý na základe záujmu a požiadaviek účastníkov/čok.